Aeroyoga

Más que yoga en suspensión.

Aeroyoga es algo más que fitness, yoga o pilates en un columpio. Actividad que utiliza la  suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento. Esta técnica puede ayudar a aumentar la calidad de vida gracias a que desarrolla cualitativamente no sólo las capacidades físicas sino también las mentales y emocionales, pudiendo aumentar agilidad, memoria y autoestima.

MONITORA: Itziar