Aeroyoga, Aerofitness, Aeropilates

AeroYoga® es algo más que fitness, yoga o pilates en un columpio. AeroYoga® sería la aplicación del Yoga Creativo© al método en ingravidez.

Esta técnica puede ayudar a aumentar la calidad de vida gracias a que desarrolla cualitativamente no sólo las capacidades físicas sino también las mentales y emocionales, pudiendo aumentar agilidad, memoria y autoestima.

AeroYoga® es el primer método que incluye 3 sub-métodos bien diferenciados que también son marcas y métodos originales de Rafael Martínez:

AeroYoga® (Yoga Aéreo©) el más holístico
AeroPilates® (Pilates Aéreo©) el más técnico
Fitness Aéreo® (el ms aeróbico)

HORARIOS: LUNES, de 9:15 a 10:10 h. / LUNES, de 20 a 20:50 h. / JUEVES, de 11 a 11:50 h.

+ INFO: http://aerialwellness.com/aeroyoga/que-es-aeroyoga

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